Jak dbać o paznokcie w domu

Własnoręczna pielęgnacja paznokci w domu jest możliwa dzięki zastosowaniu specjalnych narzędzi i kosmetyków. Aby zadbać o piękne i zdrowe paznokcie, warto włączyć do swojej pielęgnacji nawilżający olejek do paznokci oraz naturalne kosmetyki, które nie zawierają szkodliwych substancji.

Do pielęgnacji paznokci w domu przydadzą się także specjalne pilniczki, które pozwalają na precyzyjne wykończenie kształtu paznokci. Ważne jest, aby unikać przycinania paznokci nożyczkami, ponieważ może to prowadzić do uszkodzenia płytki paznokcia i wrastania skórek.

Aby paznokcie były mocne i zdrowe, warto zadbać o odpowiednią dietę. Produkty bogate w witaminy A, B, C oraz w żelazo, cynk i selen mają pozytywny wpływ na kondycję paznokci. W diecie powinny znaleźć się także produkty bogate w białko, które jest niezbędne do budowy keratyny – substancji, z której zbudowane są paznokcie.